Itsasoan igeri asko eginak izan arren, itsasoko lehiaketa askotan parte hartutakoak izan arren, gure teknika hobetu behar dugu. Eta teknika igerilekuan hobetzen da. Hurrengo igeriketa-denboraldia (2023) gogoan dugula, egun hauetan hasten diren entrenamenduetara itzultzera animatu behar dugu. Itsasoan zeharkaldiak egitera (erresistentzia aerobikoa/mistoa) ez ezik, igerilekuan igeri egitera ere bideratu dezakezuen…

Datorren irailaren 21,an bukatzen da epea «MUS Tximistargi Lehiaketa» inskripzioa egiteko. Os recordamos que el 21 de septiembre finaliza el plazo de inscripción para participar en el «Campeonato Relámpago de MUS» INFORMAZIOA / INFORMACION

Urriaren 31ean amaitzen da ACRECAk urtero antolatzen dituen lehiaketa kulturaletan parte hartzeko aukera. Urtarrilaren 15ean amaitzen da Gabonetak Postalak lehiaketa. Udan egindako argazkiak berrikusi eta parte hartu lehiaketa fotografikoetan. Opari zoragarriak lor ditzakezu !! Informazio gehiago: www.acreca.org Zure lanak bidali : dadkutxa@kutxabank.es El 31 de octubre, finaliza el plazo para participar en…